16 декабря педагог – психолог Скрипник А.А. провела тренинг «Мои эмоции», цель которого заключалась в гармонизации эмоционального состояния педагогов. Эмоции — это движение энергий, это способ выразить себя в жизни. На тренинге участники живо обсуждали влияние эмоций на физиологическое и психическое здоровье человека. Участники проработали и расставили свои точки опоры, чтобы понимать на что они могут опереться, что их может поддержать и восстановить в период волнения, стресса. Благодаря данному мероприятию участники познакомились с доступными техниками восстановления эмоционального равновесия. Тренинг поспособствовал не только приобретению новых, практически значимых знаний, но и нормализации душевного состояния.
