Музыка и правильное дыхание – как средство профилактики здоровья и нарушений опорно-двигательного аппарата

Автор: | 17.01.2019

В рамках выполнения дорожной карты по управлению проектом «Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата у воспитанников дошкольных организаций города Белгорода» — сотрудничества ДОО и семьи по формированию здорового образа жизни у обучающихся с привлечением социальных партнеров 17 января 2019 года в детском саду прошло заседание родительского клуба «Крепыш» по теме «Музыка и здоровье». Целью данного мероприятия было установление сотрудничества между детским садом и семьями обучающихся в вопросах здоровьесбережения, физического воспитания, профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, эмоционального благополучия и развития детей.            На заседании родительского клуба активное участие приняли родители с детьми, педагоги детского сада, медицинские работники, студенты БГИИК и приглашенные социальные партнеры, которые провели консультации с родителями и показали мастер-классы.            В течение всего мероприятия во время музыкальных пауз родителям был предложен просмотр видеофильма по результатам проведенной работы ДОУ по здоровьесбережению всех участников образовательного процесса: мастер- класс врача «Клиники позвоночника и стопы» Юдиной Т.И., семинар- практикум ортопеда- ведущего остеопата России Григорьева В.С. «Предупреждение плоскостопия и сколиоза у детей дошкольного возраста», комплекс корригирующей гимнастики в разделе ЛФК, участие в спартакиаде и др.             Заседание родительского клуба началось с выступления заведующего детским садом Шаповаловой С.Н. Она рассказала родителям об актуальности вопроса здоровьесбережения и физического развития обучающихся, о задачах и плане работы в целях эффективной реализации мероприятий, предусмотренных проектом «Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата у воспитанников дошкольных организаций города Белгорода», где важной составляющей всего процесса является консолидация, объединение усилий всех участников – и педагогов, и родителей.       В настоящее время, проблемы здоровья стали особенно актуальными в связи с устойчивой тенденцией ухудшения здоровья детей. Объем познавательной информации для дошкольников достаточно высок, растет доля умственной нагрузки и в режиме дня. Вследствие этого нередко наблюдается переутомление детей, снижение их функциональных возможностей, что отрицательно влияет не только на состояние здоровья дошкольников, но и на перспективы их дальнейшего развития, в частности и на состояние здоровья в целом. Это отметила на заседании клуба музыкальный руководитель ДОУ, педагог высшей категории, Станиславская Валентина Яковлевна.  Она рассказала о значении дыхательных упражнений для дошкольников, которые способствуют развитию дыхательной мускулатуры, увеличению подвижности грудной клетки и диафрагмы, улучшению кровообращения в легких.Детей дошкольного возраста необходимо обучать правильному носовому дыханию, так как это позволит укрепить мышцы дыхательных органов. Дыхательная гимнастика — отличная профилактика болезней. Она положительно влияет на организм в целом, ведь она не чисто дыхательная — в работу включаются все мышцы организма.Дыхательная гимнастика оказывает положительное воздействие на организм ребенка:• положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани;• способствует восстановлению нарушенных в ходе болезни нервных регуляций со стороны центральной нервной системы;• улучшает дренажную функцию бронхов; восстанавливает нарушенное носовое дыхание;• способствует рассасыванию воспалительных образований, расправлению воспалительных образований,• восстановлению нормального крово — и лимфоснабжения, устранению местных застойных явлений;• налаживает нарушенные функции сердечно-сосудистой системы, укрепляет весь аппарат кровообращения;• исправляет развивающиеся в процессе заболевания различные деформации грудной клетки и позвоночника;• повышает общую сопротивляемость организма, его тонус, оздоровляет нервно-психическое состояние у больных.            Музыкальный руководитель провела мастер- класс с детьми и показала присутствующим из опыта свой работы упражнения дыхательной гимнастики с вокалом – пропевание с выдохом, упражнение «Снежинки», «Пропеллер», упражнения на дыханиие по методу А.С. Стрельниковой «Ладошки», «Погончики», «Насос».            В рамках реализации проекта социального партнерства по проблемам нарушения опорно-двигательного аппарата выступила преподаватель I категории  педколледжа ОГАПОУ Сиденко Олеся Сергеевна. Педагог проконсультировала родителей и сотрудников МБДОУ о правильном дыхании на воде, его значении для организма и провела мастер-класс с детьми, показав приемы и упражнения правильного дыхания во время положения головы над водой и в воде во время плавания. Научиться дышать правильно сложно. Первые занятия по плаванию должны проходить не в бассейне, а на суше. Так легче освоить главные принципы дыхания и в дальнейшем применять их во время обучения плаванию. Именно от дыхания зависит утомляемость и самочувствие организма в целом. Неправильная постановка дыхания — серьёзное препятствие, которое может привести к неприятным последствиям.             Сиденко О.С. рассказала, что плавание является эффективным средством, оказывающим положительное воздействие на весь организм. Это лучший вид физической нагрузки для развития и тренировки опорно-двигательного аппарата. Гармоничное развитие мышц, красивая осанка, стройная фигура, улучшение координации движений – всего этого помогают достичь регулярные занятия плаванием. Регулярное плавание развивает силу, эластичность и выносливость всех групп мышц – мышц ног, рук, туловища и шеи. В детском возрасте организм активно растет и развивается, он наиболее податлив для благотворного воздействия плавания. Именно в этом возрасте благодаря плаванию проще всего заложить базис и сформировать красивую гармоничную фигуру, гибкие суставы, сильный мышечный корсет и правильную осанку. Дети, занимающиеся плаванием, значительно опережают в осте и уровне физического развития своих, не занимающихся этим видом спорта сверстников.Мастер- класс по вокалу «Лечение верхних дыхательных путей посредством вокала» провела Мирошник Оксана Николаевна – заведующий кафедры вокального искусства БГИИК, доцент, экс-солистка хора ВВС России, лауреат Всероссийских и Международных конкурсов.  Она рассказала о роли вокала в разные времена для разных народов мира, его значении для профилактики и укрепления здоровья. Очень эмоциональным и трогательным для всех присутствующих на заседании было исполнение Оксаной Николаевной песни на итальянском языке, в переводе на русский язык, а также украинской обрядовой песни.  Продолжили мероприятия родительского клуба «Крепыш» по здоровьесбережениюруководитель регионального отделения Всероссийской Федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла Булгакова Алла Ивановна и хореограф Булгаков Олег Геннадьевич. Они провели с родителями и педагогами ДОУ мастер- класс по акробатическому рок-н-роллу. Акробатический рок-н-ролл формирует вокруг себя особую атмосферу общения, увлеченности не просто видом спорта и присущими ему двигательными навыками, а собственной индивидуальной культурой. Уникальные свойства акробатического рок-н-ролла открывают большие возможности для активизации интереса детей к данному виду деятельности, мотивации ведения активного здорового образа жизни, сохранению и укреплению физического здоровья, способствуют воспитанию всесторонне развитой личности обучающегося.             Гости мероприятия — школьники начального и среднего звена, воспитанники Аллы Ивановны и Олега Николаевича, показали свои достижения в танцах, а также красоту и зажигательность этого вида спорта. И не удивительно, что при оценке выступления пар используются такие критерии как акробатика, техника ног, танцевальные фигуры, композиции, и конечно же, общее впечатление. Под общим эмоциональным впечатлением многие родители и педагоги решили изучить некоторые движения рок-н-ролла, что произвело огромный положительный эмоциональный эффект на всех, участвующих в мастер-классе.             В завершение заседания родительского клуба «Крепыш» состоялся флэш-моб родителей со своими детьми, педагогов с детьми.             Выражаем огромную благодарность гостям и социальным партнерам за проведенное с нами, родителями и детьми время, практические советы, консультации по здоровьесбережению и профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата и проведенные интересные мастер-классы.                                                                                    Воспитатель группы № 7 «Речецветик»                                                                                    Ворошилова Н.В.